腰が痛い

特に何をしたということはないが

かがむ時にズキーンと痛む。

きっと筋肉低下と姿勢が荒いからだろうなぁ。

ストレッチとかやっていこう。

歯痒い

抜歯をして1週間程経ちましたが、

歯茎が痒い！！

恐らく傷が治るにあたっての痒みなのかなーとは思うのですが、とにかく痒い。

下の歯の中央から4番目のところを左右抜いているのでご飯を食べるのもコツがいります。

これも綺麗な歯並びのためっ！！

八重歯が綺麗に並び始めているので矯正の力って素晴らしいなと心底感じております。

今月末から下の歯も装置が付くので頑張りたいです！

抜歯4本目

歯科矯正に向けて、一昨日最後の4本目の歯を抜きました！

下の歯が今2本抜いた状態なので、ご飯思うように食べられませんが、おじやとか柔らかくしたり細かくしたものなどは美味しくいただいています(^^)

野菜とかも最悪、ごくっと飲み込む形で食べたりもしています（笑）

歯の痛みであわよくば痩せるかな⁈と思ったりもしましたが、体重は現在はあまり変わっていません（笑）

コーヒー豆の記録 メモ

スタバ　クリスマスブランド

希少なエイジドスマトラコーヒーをブレンド。

ハーブ、スパイス　ほのかな甘味

UCC ロイヤルブランド

芳醇な香りとコクのある味わい

苦味＋＋＋＋

酸味＋＋＋

コク＋＋＋＋

歯科矯正始めてみて…

今年に入ってから歯科矯正を始めた私。

顎が小さいために

上下4本抜歯して装置をつけることとなりました。

3月現在、上の歯のみ装置が付いている状態です。

装置がついてすぐは「痛いって言ってたのに何も引っ張られたりとかもなく全然痛くない」と感じたのですが、

痛みを感じるようになったのは翌朝。

激痛…でもなく、静かに継続的に起きる痛み。

ご飯は食べられるけど歯で噛み切ることは出来ない。むしろ歯と歯がぶつかるたびに痛い！

これが2.3日続いて

それからは痛いものの、痛みが落ち着いたのか、痛みに慣れたのか食べたいものは細かくさえすれば食べられる状態に✨

むしろ、私は装置つけた当日からトンカツを食べたから痛みが辛かったかもしれません（笑）

食事と歯磨きを気をつけていれば

あとは少しずつ歯の位置が変わっていることに喜びを感じられます(^^)

旦那に喜びを伝えてもイマイチ位置が変わっていることに気付かないようですが、少しずつ確実に動いてくれているのでモチベーション上がります♪

食事とは歯磨きについてはまた詳しく書ければ良いなと思います！

老化の始まり

今日子どもと車でお買い物に行こうと、

鍵を持ってシャッターを開け

子どもをチャイルドシートに乗せて

「さぁ！出発！」

……と思ったら

さっきまで手に持っていたはずの鍵がない。

鍵置き場に忘れたのかとみてみたけれどない。

チャイルドシートの奥にあるのかと思って探してもない。

辺りを見回してもない！

やばい！！鍵どこに行ったかわからない(O_O)

慌てに慌て、

最悪お出掛けすることを諦めようと思った矢先、

「パンダあるよー」と次男。

指の指し示す方を見ると

ビックリ！

シャッターを開けた際に手からするりと抜けたことに気づかなかった模様。

次男には「面白かったねー」と微笑まれたけれど、私的にはかなり焦りました（笑）

長男によく「落ち着いて」と言っておりましたが、私も気をつけないといけないな。

と感じた出来事でした(。-∀-)

今年から歯科矯正始めました。

タイトルの通りなのですが

ついに始めました。

歯科矯正。

歯並びの悪さに悩んでいたのは

学生の頃からだったのですが

1度目の矯正チャンスは

マイカー購入の為に流れ

2度目の矯正チャンスは

妊娠の為に流れ

今回が3度目の正直！

ということで

覚悟を決めて始めました。

スタート時はこんな感じ。

（お見苦しくてすみません）

顎が小さくて歯が並びきらないのでこのようになっているそうで、矯正にあたり上下左右の4番目の歯を抜くことになりました。（計8本）

終わるまでには3年くらいかかるそうです。

今後どうなって行くのか

チマチマと書いていこうと思います(^o^)