19日目メニューウィービングコンビ1(かるくスウェーバックコンビ(しっかり中級コンビ2(しっかり ボディアッパーコンビ(かるく新しい動作のスウェーバックが増えてコツを掴むのに苦戦しましたが気持ちよく体を動かすことが出来ました！体重52.0kg 前回比±0kg…

長男が年中さんになってから、保育園で月に1度英語の勉強があり、その時にとても楽しそうに、沢山手を挙げて発言していると先生から聞いたのと、自宅でもチラホラと英単語話していたりしていたので『もしや、英語好きなのかな？』『好きならどんどん学んで伸…

ブログ更新怠っておりましたが、 フィットボクシングは継続しておりました！ フィットボクシング15日目メニュー アッパーコンビ1(かるく) ダッキングコンビ2(しっかり 前後ステップコンビ(しっかり ストレートコンビ1(かるく 16日目メニュー ダッキングコン…

フィットボクシング13日目メニュー初級コンビ2(かるく)ボディストレートコンビ(しっかり)トリプルコンビ1(しっかり) ボディフックコンビ(かるく)体重51.4kg前回比−0.6kg気が向いたのでトレーナー変更したのですが、気分転換になって良いです(^^)まだキャラが…

12日目メニュー中級コンビ1(かるく)ウィービングコンビ1(しっかり)中級コンビ2(しっかり) フックコンビ1(かるく)現在体重52.0kg日曜月曜と2日やらない日が続いてしまいましたが、今日はなんとかやり切りました！！総パンチ数が10000発を超えました！！これか…

以前に旦那の弟君から 「NARUTOみたいな赤くて長いマフラーを作って」と依頼を受け、 4mくらいのマフラーを作った事があったのですが、 この長さだと日常生活では使い勝手よくないようで(笑) マフラーの長さを短くしつつ、解いた糸で腹巻きを作って欲しいと…

今日は長男の歯医者の日だったので、フィットボクシングは25分に短縮しました。普段は35分間やっていたのですが、10分違うだけで消費カロリーが100kcalくらい違う(・Д・)たかが10分、されど10分なのですね。。。明日はちょっと長めに調整しようと思います！…

5/14 夜 長男が「歯が痛い〜」と号泣。 去年の夏頃に虫歯がある事が発覚し、 歯医者に通っていたのですが 口を開けて鼻呼吸が上手くできないのと 怖がりすぎて治療困難という事で治療をストップし、 進行止めの薬で対処しつつ、治療に向けての練習&メンテナ…

最近ブログ更新がマチマチになっていますが、 フィットボクシングはちゃんとやっておりました！！ こちらは8日目。 消費カロリーは234kcal そして、連続8日記録が遂に途絶えまして… 1日あけて本日9日目終了しました。 息は上がるものの、どこかが筋肉痛とか…

無事に1週間経過しました！！体重51.6kg前回比

無事に土日も乗り切りました！土日は子供たちがいるので、ゲームしている姿を見せるとやりたくなってしまう為、こそこそと夜な夜な頑張りました！平日は35分間やっているのですが、15分間に省略してやりました。夜な夜なやると振動とか、ドタバタとうるさく…

無事に継続できています！！ 今日(4日目)はだんだんとコンビネーションが複雑になってきて アッパーとフックを打ち間違えたりしました(笑) 背中と二の腕が筋肉痛です。 フィットボクシング始める前は、腹筋とかヨガを取り入れたりしていたのですが 今までや…

今日は息子達(4歳と10ヶ月)が 保育園で春の遠足に行くとのことで お弁当を作りました！ 上の子は頑張ってキャラ弁にしました。 マリオの敵キャラ、ワンワンです。 マリオとか作れれば良かったのですが私の力量ではワンワンが精一杯でした。 クックパッドに掲…

健康を意識して習慣づけたい事は沢山ありますが、 私が毎日やっているのはサプリメントです！昔はDHCの何種類か（たしか、メリロートとマルチビタミンだったような…）飲んでいました。 あと、カロリミットですね！ DHC メリロート 30日分 出版社/メーカー: D…

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 GWはおかげさまで前半5連休、後半4連休とガッツリと休暇を過ごしました。 なんといっても、今回のGWのメインは仙台にアンパンマンミュージアムへ行ってきたことです。 息子たちの初新幹線、初アンパンマンミュージア…

5/3に購入し、 ついに昨日より始動しました！ 昨日はレクチャーメインで軽ーく身体を動かす程度でしたが、 今日はいろいろな動きが増えて、息が荒くなるくらいの運動量でした。 なかなか汗をかかない私ですが、 背中とおでこにじんわりと汗が出ました。 ダイ…

昨日から実家に帰省しております。そして、今朝は八戸の館鼻岸壁朝市に行ってきました！お天気も良く、朝なのでスッキリとして気持ちいい！！なんでも館鼻岸壁朝市は世界最大級の朝市だそうで、いつもは日曜日に開催されているようです。本日は土曜ですが臨…

以前より気になって買おうか迷っていたのですが、遂に買ってしまいました！！フィットボクシング！！！今なら20%割引ということで思い切ってみました。現在かなりの運動不足なのでこれを機に運動不足解消とダイエットも兼ねてやってみようと思います。色々な…

GWですね！令和ですね！…と言いつつ、あまり令和感を感じられてなかったりします（笑）GW初日は家族4人で初新幹線、初のアンパンマンミュージアムへ行ってきました！アンパンマンミュージアムはもう夢の国ですね！！子どもも大人もハイテンションになってし…